整。
苏神这次就在跑动中注意了这个问题,他跑出去的时候,这一枪因为黄金三步启动更好,躯干前倾角更犀利,自然出来后的后蹬支撑也会更好。
然后就是要在加速区,把自己的骨盆会扭转运动支撑,完善过去,衔接更加细致。
这样加速区肯定会更加流畅。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
二十米——————
苏神已经是渐渐赶上了比自己小五岁94年的印尼选手萨瓦图拉曼,看起来好像这个运动员现在就可以跑6.73s,在亚洲算是不错的人才,未来应该是印尼的主力培养选手,可惜……
他也就是雄起了这么一下。
二十岁不到,就开始下滑,然后暂时放弃了短跑改跳远去了。
苏神这里渐渐追上他。
即便是萨瓦图拉曼怎么拼命想要跑动,也还是被这个种花家的红色身影,一点点压在了身后。
“苏神加速开始发力,反超萨瓦图拉曼!”
“前面现在只有伊朗选手卡西米了!”
雷扎·卡西米现在也是头大,事情的发展,有些出乎预料,不是启动状态不佳吗?
怎么突然就上来了?
他是怎么上来的?
他不是在一周前还是打开6.70s都勉强吗?
不,肯定是自己还没有完全发力!
到底他还是苏,即便是技术改动或者是伤病出了问题,那也是苏,自己不能大意!
一定要拿出全部实力来面对这场预赛!
想到这里,雷扎·卡西米不再有什么保留,开始全力冲击。
因为太用力,脖子上的青筋,一下子就梗了出来。
额。
如果苏神知道这家伙这么快就“爆发觉悟”,他可能真会说一声……
哥们。
你要不要等一等,现在才是预赛而已啊。
你现在这么拼,后面几枪顶得住吗?
但是雷扎·卡西米可不管这么多,她就是要拿下苏神,给自己的信心,添上一重火力。
“两个人对决很接近,谁都没有拉开谁!”
杨剑快速说着,一直到途中跑,两个人开始抬头,对比雷扎·卡西米已经是面部开始微微发红,明显开始全力推进自己的功率,苏神这边……
完全是一副平淡的样子。
脑子里面想的,也不是旁边这个家伙。
而是……
和兰迪的复盘。
“你的途中跑送髋不够积极,导致跑到后面容易疲劳,换脚后改成了更加紧凑的黄金三步,你需要更早调整进入途中跑的细节。比如你髂腰肌和以股二头肌为主的股后肌群,我们看看比赛的赛后模型分析,就不够运动有力,送出去不够主动,这样的话,你的‘途中跑送髋’就在这里显得有些‘力量小’‘爆发力不够’。”
嗯。
苏神是要做好这个方面,在金陵的时候,因为太久没有比赛又完全换了启动节奏,导致苏神自己都有些很多东西做得不好,甚至可以说在数据模型分析上,漏洞百出。
不过这才是刚刚开始,有问题很正常。
最害怕的,其实反倒是没有问题。
为什么这么说呢。
因为你要是没啥大问题,你还跑这么慢,那就真的是“寄了”。
说明彻底技改失败。
没有了奔头。
因此,有问题才是好事,没有问题,那才是麻烦。
有问题,一步步去改进和调整就行了,反正自己已经有过一世的这种经验。
他并不心慌和焦急。
按部就班,用心做好现在该做的就行。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神开始抬头,这个时候他心里想的就是……
做好髂腰肌和以股二头肌为主的股后肌群的主动发力。
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