关于布鲁玛丽的事，洛克没有想很久。
虽然很感激对方，很有见对方一面的冲动。
但理智还是让他把重点放在修行上。
没过多久，洛克就换了一身类似于武道服的衣服，跟着爱丽丝来到了一片空地上做热身活动。
训练之前，最重要的是热身，而热身之中，最重要的是关节。其中膝关节，腕关节是人体之中最脆弱也最容易受损的，所以一定要保护好再进行修炼。
像迪恩大叔，平时训练时除了热身运动外还会缠上绷带进行保护。
不过洛克今天只是进行最简单的基础训练而已，不需要那么麻烦。
值得一提的是，因为没有专门给他准备武道服，所以他这会儿穿的是爱丽丝的衣服。毕竟两人身形差不多所以也能穿，洛克对此也不怎么在意。
只是爱丽丝这个平时咋咋呼呼的小萝莉，现在却似乎有些脸红。
好在没过多久迪恩大叔就来了，不然洛克真担心她会脸红到晕过去。
此时的迪恩大叔一身短发劲装，全身都是肌肉，足足有八块腹肌，手脚上还都绑着略微变色的绑带，显然是经常训练的痕迹。
“迪恩大叔，看上去好像很强的样子...”
只是，洛克还是好奇对方会教自己什么格斗技术。
空手道？拳击？泰拳？还是
“小洛克，今天虽然是让你陪着小爱丽丝一起练习，但是你也要认真的修炼不能分心，否则就算是你做的饭再好吃，我以后也不会继续教你后续的武术。”
迪恩大叔的神情似乎很严肃，和之前的随和完全不一样，这让洛克不禁有些诧异。
而接下来更让洛克惊呆的是对方教的武学
“小洛克，我今天教你的这门武学名叫八极圣拳，这门武学源自中国的武学大师唐福禄所创建的八极圣拳门，后面在第二任掌门杰夫.博加德的手上发扬光大，甚至如今的南镇霸主吉斯当初也是这门武学的修行者，那时候的八极圣拳门才是南镇第一势力，只可惜...”
迪恩大叔有些怀念的说道，不过随后又摇了摇头不再想这些。
“总之，你可千万的别小看我教你的这门武学，虽然我当初也只是学了一些皮毛而已，但是给你用来打基础绝对是够了，接下来我先教你这门武学的基础站桩...”
“站桩是这门武学的基础，只有学会站桩你才能感应气血进行搬运，然后增强体质加速发育。”
“记住了，所有拳法功夫，都是由站桩开始练起，须知力从地起，下盘不稳，任何功夫都学不精。”
“两腿左右跨立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝盖挺直，记住站呈马步之势，身微沉坐......腿再张开一些。”
迪恩一边说着，一边认真的调整洛克身姿。
洛克：“......”
此时此刻的他，实在是有一口槽，不知道
请收藏：https://m.ddxs6.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）