后天条件,想来功夫不负有心人的。”
想到这里,十岁的欧阳博兴奋起来了,似乎看到了多年后的自己帮助爹爹,大哥,二哥他们处理家族事务,看到爹爹老怀欣慰的安享晚年生活等等,他在心里给自己下了一个坚定的信念,那就是成为‘强者的决心’。
“看来我能够修炼武道的事情还不能让爹爹他们知晓,虽然之前我不能修炼的事情被一些人知道了,但是我并不在乎,相信他们也一直会认为我不能修炼,我一定会给你们一个惊喜的。”欧阳博嘴角扬起了弧形的微笑。
“嗯,三天,三天之后开始,努力开始炼体吧!在这之前,我得让爹爹给我找一些炼体的书籍过来看看。”欧阳博坚定的说道。随后他开始提笔给爹爹欧阳青写信,大意是自己想看看炼体方面的书籍,增强自己的体质,让他不用担心自己等等,并派人连夜送了出去。
第二天中午时候,一箱子书籍就送到了祖屋,欧阳博关上门,把一本本的书籍摆在桌子上,他看着这些书籍的时候眼睛都放光了。
炼体之《身体灵敏配合》《力量有效攻击》《骨骼硬度强化》《经脉强度强化》《人体七百二十经脉穴位图》..............等等。
看着这些炼体的书籍,欧阳博似乎感觉到了自己是个强者,是一个能够帮助家族分担任务的强者,再次微笑一下,随手翻开了《身体灵敏度配合》自语道:“就你了!”
既然选定了要修炼的书籍,那么就是规划训练时间了,按照老师给出的训练计划表,早上修炼身体,中午修炼力量,下午修炼骨骼强度,晚上打坐聚灵元气,有了元气就可以强化经脉了。
虽然全身经脉都被打通了,但是还是很脆弱的,等能够聚灵了,丹田中存储的元气就可以用来强化经脉了。
曙光初现,欧阳博就悄悄的翻墙跑出了居住的地方,由于祖屋是在乡下,山间的小路倒是成了他的第一个训练目标身体协调程度的训练场所。
身体灵敏度讲求的就是移动时候的相互配合,手、眼、身、法、步,相互协调,可以更好的减少阻力,现在他需要练的就是跑步,跑步能够有效的训练身子,手臂,脚步,眼睛之间的配合。
身体支撑四肢,摆臂能够更好的协调重心,眼睛观看四方,四肢之间协调好了,眼睛也能够提高明目的效果。
“嗯,开始吧!”明白了这一点,欧阳博立即开始顺着小路跑了起来。
一趟就是五千米,一来一回两趟就是一万米,就已经气喘吁吁了,虽然花了半个多时辰,但是这对于第一次训练的欧阳博来说已经难能可贵了,加上乡间小路崎岖不平,跑步也有些难度。
但是欧阳博还是在继续,只是每一次跑的时候都会有所增加,毕竟每一次附加的这样跑下去,时间确实是消耗得越来越多。
这样来回跑了十趟,已经累得不行的欧阳博直接坐到了地上,这个时候的他已经达到了他的极限,全身衣衫湿透,脱下来都能够拧出水来了,一个上午十趟,五万米,确实是难为了才十岁的他,但是想起爹爹和大哥,二哥他们,想起将来一家人温馨的呆在一起生活,这点苦他没放在心上。
他也逐步的得到了一点心得,跑步的时候身体和腿部要配合,摆臂也要跟上身体和腿部相配合,眼睛和大脑指挥着身体前进,呼吸跟上摆臂配合,这样跑下来才不会那么累,所以在后面的三趟跑下来,相对的时间反而比第一次用的时间还要少一些。
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