的快,前面几乎是一秒一个。
一直到了40个的时候,才逐渐慢下来。
终于,在做了51个的时候,吴惊力竭了。
他从单杠上跳了下来,此刻,他黝黑的皮肤上,已经是细密的汗珠。
“51个!惊哥在经过一段时间的强化训练后,更上一层楼了!”
直播间内,网友们见到吴惊这次做了51个引体向上,也是有些惊讶。
因为,以前,吴惊都是只能做40个左右。
别看只多了不到10个,这可是在自身极限上再次提高的!
“林战友,我尽力了,下面,就看你的表演了!”
吴惊嘴里呼呼喘着气,笑着对林逸说道。
听到吴惊的话,兰小龍惊讶地望向一旁的林逸,脸上露出难以置信的表情:“难道,林战友做引体向上,比吴战友还厉害?”
“那是当然!”
张汉理所当然地点点头。
“拳怕少壮嘛!林战友现在正是体力巅峰的时候!”
“是这样吗?”
兰小龍怀疑地望向张汉。
“张战友说的对!一开始的时候,我还能略微占占上风,现在,是长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上!”
吴惊笑着说道。
“好!那我就期待林战友的表现了!”
兰小龍期待地望向林逸。
“呼!”
林逸轻轻呼出一口气,然后,他望向张汉:“张战友,伱体重是多少?”
“我?现在差不多有70KG了吧!”
张汉想了想说道。
“好!接下来,你辅助我!”
林逸点点头。
“怎么个辅助法?”
张汉不解地问道。
“我想为自己增加一些难度!”
林逸脸上露出笑容。
实际上,他之前在新兵连最后的一段时光里,训练时,都是负重的。
随后,林逸将自己的想法说了出来。
顿时,在场的众人都是大吃一惊:“林战友,你没有开玩笑?”
“要不换蔡战友?”
“没事!我也只是试试!”
林逸笑着说道。
“好!”
张汉也有些跃跃欲试。
他很想知道,林逸在负重70公斤的情况下,还能不能做引体向上。
实际上,这个法子,也不是林逸的独创。
在健身圈,很多人负重做引体向上。
不过,他们大部分人都没有林逸负重多。
一次性负重70公斤,这确实是一个巨大的挑战。
于是,张汉来到林逸身后,他笑着说道:“林战友,我可要上去了!”
“张战友,你挂我腿上吧!”
林逸立即阻止道。
“什么?不是背背上,而是挂腿上?”
张汉闻言,以为自己听错了。
同样是负重,背背上和挂腿上,那是截然不同!
因为,挂腿上,重心更向下,这难度,比背背上不知道要难出多少!
“林战友,这样训练不太好,我看,你可以先让张战友抱腰上试试!”
一旁,吴惊说道。
他以前是有专业的健身教练的,对于
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