是颈椎和手臂，肌肉酸痛厉害。
但是今天，似乎，并不疼啊。
活动着肩膀，很轻松。
什么鬼？
早上跑十公里还累成死狗，下午就进化成超级真新人了？
难道……
想起中午与晚上，都吃了自己调配的果浆。
根据小狸的培育方案，陈源给自己魔改了果蔬沙拉套餐……
这么好用的嘛？
“说不定吉利偷偷给我用了生命水滴。”
陈源小声嘟囔，但嘴角怎么也忍不住上扬。
等陈源收拾完返回客厅时，小狸这边已经发出鼾声。
暂停了还在播放的视频，给小狸四肢、头部与尾巴抹上了一层薄薄的果浆，轻轻揉搓，让能量，尽可能地融入到小狸的毛发与皮肤中。
这是从「培育方案」中找到的果浆外敷法。
以树果能量，直接刺激身体，让皮肤，毛发，肌肉直接得到树果滋养，根据树果品质不同，效果差距极大。
顶级的方案为三种高阶树果配比，能有效提高精灵的身体强度。
尤其是学习「猛撞」「头锤」「铁尾」这些物理招式前一晚上涂抹，效果极佳。
君宇莎对此评价是「极为奢侈的土豪方法。」
乔北伊难得在文档中留下宝贵意见「小吉利借鉴此方法，轻松学会「怪力」技能，方法好用。」
陈源没有高阶树果，但可以魔改配方啊。
十几种果浆搅拌，成品竟然如乳液般柔顺丝滑。
随着果浆涂抹按摩，小狸舒服地翻了个身子，肚皮朝上，小爪子一蹬一蹬，似乎梦见了自己还在跑步机上狂奔。
真的是，太萌了啊！
果断咔嚓咔嚓，留下珍贵照片。
给小家伙披上一层薄毯。
陈源回到房间，先偷偷给自己小兄弟也抹了点果浆护肤。
然后才打开笔记本，钻研起培育方案。
顶级大师不是万能的，精灵训练会出现千万种情况，计划只能作为参考，实际训练还是要看训练家的把握。
“必须吃透这份计划，然后……”理解其中精髓和思路。
陈源明白自己和这个世界顶级培育大师之间的差距，但是有着前世作品的积累，陈源有信心弯道超车。
而且……
“还很精神呢……”感觉就像喝了三份浓缩咖啡，陈源神采奕奕。
这一晚，陈源梦见自己力抗大岩蛇，手撕古拉顿，使用超能力和裂空座一同飞翔，指挥超梦硬杠无极汰那，最终成为世界顶级树果大师与培育大师……
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